GŁÓWNE SKŁADNIKI
Dwa woreczki ryżu
kukurydza
majonez
brokuły
ogórki
musztarda
papryka
pieprz
sól
por
chrzan
PRZYGOTOWANIE
Brokuły należy umyć pod zimną wodą i podzielić na cząstki. Zagotować osoloną wodę w dużym garnku. Wrzucić brokuły. Zagotować 3 minuty. Odcedzić, Ryż przed gotowaniem mocno opłukać gorąca wodą. Ugotować na półtwardo. Odcedzić od razu wyjąć z torebek i porozdzielać ziarenka. Przełożyć ryż do miski.i drobno posiekane ogórki. Dodać pokrojony por kukurydzę i paprykę ,chrzan musztardę i majonez mocno wymieszać. Na koniec dodać brokuły i lekko przemieszać posolić i popieprzyć.
Uwielbiam brokuły, ale z ryżem ich jeszcze nie łączyłam :)
OdpowiedzUsuńSałatka wygląda na smakowitą :)
OdpowiedzUsuńbyła smaczna
UsuńTakiego połączenia jeszcze nie jadłam ale chętnie spróbuję. Sałatka na pewno jest bardzo sycąca :)
OdpowiedzUsuńtak bardzo
UsuńFajny sposób na więcej zdrowych warzyw w diecie.
OdpowiedzUsuń