wszystko co związane z dziennikarstwem

Jesień zaskoczyła nas nagle, jakby nie pytała o zgodę. Rano powietrze było lodowate i przenikliwe, taki chłód, który wdziera się pod płaszcz i zostaje na dłużej. Czekałam na otwarcie drzwi, przestępując z nogi na nogę, z dłońmi schowanymi głęboko w kieszeniach. Były całkiem przemarznięte, a ja obserwowałam, jak para mojego oddechu znika gdzieś między budynkami. W takie dni wszystko trwa trochę dłużej. Mimo zmęczenia i tej szarości, czuję, że chce się działać. Chce się pomagać. Dziś złapałam się na tym, że biegnę z telefonem, załatwiając drobne, ale ważne sprawy — bo ktoś czeka na ten różowy seans w kinie, bo dla kogoś to będzie jedyna chwila tylko dla siebie w tym tygodniu. I to ma sens. Ta nasza kobieca solidarność, cicha i niewidoczna, utkana z małych przysług i z „jestem, pomogę”. Potem przyszło jedno zdanie. Niesłuszne oskarżenie, ostre słowo rzucone mimochodem. I poczułam, jak robi się jeszcze zimniej, ale już nie na zewnątrz. Taki chłód potrafi zmrozić bardziej niż wiatr — bo dot...

 🎄 HO HO HO! Już tylko 72 dni dzielą nas od magicznych Świąt Bożego Narodzenia! 🎅 Wiem, wiem... niektórzy z Was mogą czuć, że czas pędzi za szybko, ale czy jest tutaj ktoś, kto już poczuł ten wyjątkowy klimat? ✨ Muszę się przyznać – JA SIĘ CIESZĘ! 🥰 Bo Święta to przede wszystkim ciepło rodzinnych spotkań, aromat świeżo upieczonych pierników i... ciepłe skarpetki! Choć zimowa aura nie należy do moich ulubionych, to magia świątecznego okresu sprawia, że wszystko staje się piękniejsze. A jeśli już teraz zaczniemy myśleć o prezentach, to mam coś idealnego na gwiazdkowy upominek – wyjątkowe skarpetki, które nie tylko ogrzeją nasze stópki, ale także dodadzą odrobiny uroku każdemu strojowi. Kto z Was już odlicza dni do Świąt razem ze mną? Dajcie ❤️ w komentarzach! Pamiętajcie, że prezenty to nie tylko miłe niespodzianki dla bliskich. Warto też pomyśleć o sobie – kto powiedział, że nie można obdarować się czymś wyjątkowym? Ciepłe skarpetki to doskonały wybór na zimowe wieczory, a przy t...

 Dziewczyny, muszę Wam powiedzieć, że ten żakiet to prawdziwy hit, który z pewnością zasługuje na miano must-have w naszej szafie na jesień 2026! Jego kolor jest głęboki i elegancki, idealny do noszenia zarówno z jeansami na co dzień, jak i z bardziej formalnymi spodniami na wyjątkowe okazje. Krój żakietu jest lekko taliowany, co sprawia, że pięknie podkreśla sylwetkę. Zapinany na jeden guzik, z subtelnie marszczonym przodem, dodaje mu niepowtarzalnego uroku. Rękawy wykończone ściągaczem wprowadzają sportowo-elegancki klimat, dzięki czemu czujesz się w nim komfortowo i stylowo jednocześnie! A kto nie marzy o odzieży, która łączy wygodę z elegancją? Dodatkowo, kieszenie z patką nadają mu charakteru i praktyczności. Materiał jest miękki, lekko rozciągliwy i co najważniejsze – nie gniecie się! To idealne rozwiązanie na cały dzień, od pracy po spotkanie na kawę z przyjaciółkami. Wyobraźcie sobie, jak świetnie będziesz wyglądać w tym żakiecie na jesiennym spacerze lub podczas lunchu! Za...

Alvernia Planet: studio filmowe jak stacja kosmiczna. Moja relacja z wycieczki 13.10.2026 Właśnie wróciłam z wycieczki do Alvernia Planet i muszę przyznać - to miejsce to totalny czad! Jeśli kochacie kino, sci-fi i miejsca nie z tej ziemi, to musicie tu przyjechać. Leżało mi to po drodze między Jastrzębiem a Krakowem, ale warto było zrobić ten objazd. Co to właściwie jest Alvernia Planet? To nie jest zwykły park rozrywki. To 13 gigantycznych kopuł połączonych długimi, szklanymi korytarzami. Z zewnątrz wygląda jak kolonia astronautów na innej planecie, w środku jak statek kosmiczny - automatycznie rozsuwane drzwi, stalowe mosty, industrialne wnętrza. Całość to 17 425 m² budynków na 14 ha terenu w Nieporazie, gmina Alwernia. Powstało jako najnowocześniejsze w Polsce studio filmowe i muzyczne. Kręcono tu Bogów, Miasto 44, Drogówkę i serial Netflixa Barbarzyńcy. Pracowali tu Agnieszka Holland i Jerzy Skolimowski. A klimat? Mocno inspirowany twórczością H.R. Gigera, twórcy Obcego z filmu Ob...

Plecak, telefon, nóż - co naprawdę wnoszą dziś dzieci do szkoły? Pamiętam swój plecak ze szkoły. Kanapka w folii, zeszyt w kratkę i ten jeden długopis, który zawsze znikał. Dziś plecak mojego sąsiada z trzeciego piętra waży chyba z 10 kilo. I nie chodzi o książki. Wczoraj na Pogawędkach jedna mama napisała mi: " Iza, boję się zajrzeć do plecaka własnego dziecka ". I to zdanie zostało mi w głowie do teraz. Bo to już nie jest tylko o tym, co fizycznie wnoszą do szkoły. To o tym, co wnoszą w głowie. Telefon w kieszeni to cały świat Mój młodszy brat też ma telefon. I ja też czasem nie wiem, co tam ogląda. Wiem, że memy, że TikTok, że koledzy z klasy. Ale czasem tam jest też przemoc podana jak zabawa. Filmik z bójką ma milion wyświetleń. Ktoś kogoś poniża - a komentarze: "hahaha". I to dziecko idzie potem do szkoły z tym obrazem w głowie. Z tym, że przemoc to coś normalnego, coś co daje lajki. Nie mówię, żeby zabierać telefony. Sama używam. Ale może warto czasem usiąść...

 Koniec z nieodebranym telefonem? Jak AI może uratować mały biznes Zdarzyło się Wam to? Klientka dzwoni do salonu, a Wy akurat zajmujecie się paznokciami, masażem, albo robicie zakupy. Telefon dzwoni, nie możecie odebrać i... klientka decyduje się na konkurencję. Ile razy to się zdarzyło? Ja też to znam z radia i z rozmów z Wami. Dlatego zainteresował mnie nowy projekt - Fonio.ai. Co to jest Fonio.ai? To startup z Wiednia, który powstał w 2024 roku i stworzył telefonicznego asystenta AI. To nie jest zwykła automatyczna sekretarka z opcjami "naciśnij 1, naciśnij 2". To asystent, który odbiera telefon i rozmawia w sposób naturalny, jak człowiek. - Odbiera KAŻDY telefon, 24/7 - nawet w niedzielę - Umawia spotkania i wizyty - Odpowiada na rutynowe pytania - Robi notatki z rozmowy i wpisuje je do kalendarza czy CRM - A jeśli sprawa jest poważniejsza, grzecznie przekazuje do właścicielki I co najważniejsze - wdrożenie zajmuje tylko 10 minut i nie trzeba być technologicznym guru....

 Mała lista na poniedziałek, żeby głowa była lżejsza - moja niedzielna tradycja 3-3-3 Znasz to uczucie w niedzielę? Siedzisz sobie pod kocem, niby odpoczywasz, ale w głowie już krąży myśl o poniedziałku, mailach i liście zadań. Też to przechodziłam. Dlatego wprowadziłam mały rytuał o 19:00, który całkowicie odmienił moje poniedziałki. Czym jest ta mała lista? To nie jest ogromny planer ani lista 15 zadań, której i tak nie zrealizujesz. To po prostu kartka, długopis i 9 punktów. Tyle wystarczy, żeby głowa mogła odetchnąć. Zasada jest prosta: 3-3-3 1. 3 rzeczy, które MUSZĘ zrobić Tylko 3. Najważniejsze. Bez nich dzień nie będzie kompletny. Przykład: odpisać na ważnego maila, przygotować zapowiedź, zrobić zakupy na obiad. 2. 3 rzeczy, które CHCĘ zrobić dla siebie To jest kluczowa część. Chcę, żeby poniedziałek nie był tylko dniem pracy i obowiązków. Przykład: 15 minut z książką bez telefonu, krótki spacer, herbata w ulubionym kubku w ciszy. 3. 3 rzeczy, które ODPUSZCZAM To najtrudniej...