Dziś porozmawiamy o nawykach
Nawyki dają nam wiele różnorodnych korzyści. ale działają również niekorzystnie. Zdaniem psychologów nawyki to wszelkiego rodzaju zachowania i reakcje, które są realizowane przez człowieka w sposób wyuczony i zwykle skojarzony z konkretnymi sytuacjami bądź czynnościami.
Jakie są wasze nawyki i dlaczego ich stosujesz?
Ja mam trochę nawyków np. zaczynam dzień od ćwiczeń, wieczorami czytam książki.
OdpowiedzUsuńhttps://inspiracjepatrycjil.blogspot.com/
Na pewno warto wyrobić w sobie pozytywne nawyki, to znacznie ułatwia życie.
OdpowiedzUsuń