Stres jest obecny w życiu każdego z nas. W wielu przypadkach jest swego rodzaju bodźcem, który motywuje nas do działania, jednak równie często może być źródłem narastającej frustracji i kłopotów zdrowotnych. Nadmiar stresu niekorzystnie wpływa na naszą psychikę i zdrowie, dlatego należy z nim walczyć.
jak radzicie sobie ze stresem? Zapraszam do komentarzy.
Staram się za bardzo nie przejmować tym na co nie mam wpływu.
OdpowiedzUsuństres motywuje mnie do działania, więc wydaje mi się, że radzę sobie z nim dobrze
OdpowiedzUsuńStresujące dni na szczęście zdarzają mi się coraz rzadziej.
OdpowiedzUsuń