Postanowienie noworoczne to tradycja. Każdego roku miliony ludzi podejmują je w nadziei na wywołanie pozytywnych zmian.

Badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Brystolu w 2007 r. wykazały, że 88 proc. noworocznych postanowień nie zostało zrealizowanych. A według badania Statistic Brain Research Institute z 2017 r. – tylko 9,2 proc. respondentów pochwaliło się sukcesem w dotrzymaniu postanowień. Według badania opublikowanego w Journal of Clinical Psychology, tylko 46 proc. osób, które podjęły postanowienia noworoczne, odniosło sukces.

A wy macie jakieś postanowienia?