Ostatni dzień przed urlopem- chwile warte zapamiętania

Dziś ostatni dzień przed urlopem. Na dworze słońce, więc postanowiłam ruszyć na spacer. Potrzebowałam chwilę oddechu i dystansu.- po drodze zrobiłam zakupy, niby nic wielkiego, a potrafią sprawić radość. Jak wtedy, gdy odkryłam nordic walking

Spacer w promieniach słonecznych.

Spacer w promieniach słońca, to dla mnie coś więcej niż tylko aktywność. Ciepło na skórze, śpiew ptaków i zapach zieleni pomagają złapać równowagę. Pisałam już o tym ak ruch na świeżym powietrzu poprawia zdrowie psychiczne dziś znów tego doświadczyłam.

Zakupy z uśmiechem

Po drodze wstąpiłam do sklepu. kupiłam parę potrzebnych rzeczy i choć to tylko codzienność- to było w tym coś wyjątkowego.

Przebaczanie- lekkość w sercu

Dziś wydarzyło się też coś niezwykłego wybaczyłam uczestnikowi, który wcześniej mówił na mnie nieprawdziwe rzeczy. Nie było to łatwe, ale zrobiłam to świadomie. Podeszłam spojrzałam w oczy i zobaczyłam jak się uśmiech, gdy mnie przytulił- to było prawdziwe- nie udawane..

A ty- łatwo wybaczasz takim osobom?