Życzliwość i pozytywne nastawienie – dlaczego to takie ważne?

Drobiazgi, o jakich nie powinniśmy zapominać

W naszej codzienności nie zawsze pamiętamy, jak wiele potrafi zdziałać maleńki gest. Uśmiech, miłe słowo czy wsparcie w odpowiednim momencie potrafią odmienić czyjś nastrój, a nawet sprawić, że dla kogoś cały dzień staje się lepszy. To uczucie, gdy inni są dla nas życzliwi i kiedy czujemy się wspierani.

Pozytywna energia stoi budulcem relacji

Kiedy rozdajesz wokół siebie pozytywną energię, sprawiasz, że inni chcą być w takim miejscu. Relacje nabywają większej głębi, są prawdziwsze i cieplejsze. To w owe relacje zawdzięczamy, iż twórcy są tacy fajni.

 Jak my jednakże moglibyśmy się do tego przyłożyć i wprowadzić odrobinę życzliwości do codziennego życia?

1. Znajdź czas dla innych – dostrzeż człowieka obok.
2. Powiedz coś miłego – nie kosztuje to nas nic, a może drugiemu człowiekowi zniwelować dziesiątki tysięcy kłopotów.
3. Wspieraj – nawet najmniejsza pomoc może mnóstwo zdziałać.
4. Bądź wdzięczny – pokochaj życie za wszystkie drobiazgi, które dostajesz.
5. Uśmiechaj się – to najprostsza i najtańsza forma pozytywnego nastawienia.

Psychologia dowiodła, że życzliwość sprawia, iż czujemy się lepiej, obniża nasze napięcie nerwowe i pomaga nam w tworzeniu zdrowych relacji. To inwestycja, która zawsze się zwraca – dobroć, którą obdarzamy innych, wraca do nas zupełnie niespodziewanie.