Wpływ hałasu na zdrowie – jakie natężenie dźwięku jest niebezpieczne?

Meta opis:Dowiedz się, jak hałas wpływa na organizm i kiedy staje się szkodliwy. Poznaj poziomy decybeli, które mogą prowadzić do niedosłuchu, bólu głowy i zaburzeń nerwowych.

Hałas to nic innego jak drgania akustyczne o wysokiej intensywności, odbierane jako nieprzyjemne i stresujące.
Każdy miał z nim nie raz do czynienia.
Każdy zdaje też sobie sprawę, że hałas nie tylko drażni, ale może powodować fizyczny ból, a także uszkodzenie słuchu.
Jednak na tym nie kończy się jego negatywny wpływ na nasz organizm.

Jaki hałas szkodzi?

Trzeba zaznaczyć, iż skutki hałasu nie występują się od razu.
Zazwyczaj ulegają kumulacji i dają efekty dopiero po dłuższym czasie, powodując rozległe problemy zdrowotne i zaburzając ogólne funkcjonowanie organizmu.

Wpływ hałasu na zdrowie określa się na podstawie poziomu jego intensywności, którą mierzymy w decybelach (dB). Przyjmuje się, że:

• hałas poniżej 35 dB nie jest szkodliwy (niemniej już może powodować irytację i utrudniać koncentrację)

• od 35 dB do 70 dB zaczyna się negatywny wpływ na układ nerwowy (objawy to zmęczenie, obniżenie efektywności działań, problemy z zasypianiem)

• przebywanie w trwającym stale hałasie o natężeniu 70 - 85 dB powoduje trwałe pogorszenie słuchu, bóle głowy i rozstrój nerwowy

• próg bólu wynosi ok. 120 dB

• natężenie hałasu od 85 do 130 dB powoduje uszkodzenie słuchu, zaburza funkcjonowanie układu krążenia i nerwowego

• hałas o natężeniu 130 dB – 150 dB generuje drgania niektórych organów wewnętrznych

• ekspozycja na hałas o natężeniu powyżej 150 dB przez dłużej niż 5 min. wywołuje paraliż organizmu, mdłości, zaburzenie równowagi, stany lękowe, a także może skutkować depresją i rozmaitymi chorobami psychicznymi

Włączony telewizor czy przeciętna rozmowa generuje hałas o natężeniu od 30 do 60 dB. Ruch uliczny – ok. 80 dB, zaś młot pneumatyczny – 100 dB.

Warto zaznaczyć, iż każdy z nas ma odmienną, subiektywną wrażliwość na hałas.
Postrzeganie hałasu zależy nie tylko od rodzaju dźwięku, ale od cech fizjologicznych narządu słuchu danej osoby, jej indywidualnych odczuć, reakcji emocjonalnych, a także wieku, stanu zdrowia, psychicznej odporności oraz nastroju.

Te same warunki akustyczne jedna osoba może ocenić jako znośne, podczas gdy inna uzna je za dokuczliwe.

Z badań wynika, że najniebezpieczniejsze dla słuchu są dźwięki średnie i wysokie – niskie odbieramy jako mniej uciążliwe i są też dla nas mniej szkodliwe.
Więcej szkody od hałasu o natężeniu stałym może uczynić hałas impulsywny, który powoduje raptowne skoki ciśnienia.

Negatywne skutki hałasu

Narząd słuchu, będący czujnikiem hałasu, jest najbardziej wystawiony na jego działanie.
Długotrwały hałas oddziałuje na ucho wewnętrzne (ślimak), powodując niedosłuch.
Również szumy uszne mogą być efektem hałasu

To irytujące dźwięki, których doświadczamy nawet w ciszy.
Zwykle mają chwilowy charakter, jednak mogą występować trwale – wówczas wymagają leczenia (w przeciwnym razie może dojść nawet do utraty słuchu).

Negatywne konsekwencje przebywania w hałasie sięgają również innych obszarów zdrowotnych. Hałas powoduje:

• stres, niepokój
• rozdrażnienie
• zmęczenie
• dekoncentrację i spadek wydajności pracy
• agresję
• zaburzenia snu
• u dzieci – niedorozwój umysłowy
• problemy z układem krążenia (tachykardia, zawroty głowy, duszności, męczliwość, nadciśnienie, choroba wieńcowa)
• podniesienie poziomu cukru i cholesterolu
• zwiększone ryzyko wystąpienia zawału serca
• podniesienie temperatury ciała
• wyczerpanie fizyczne i psychiczne
• zaburzenia hormonalne
• nerwicę i choroby psychiczne
• obniżenie jakości życia

Tone 60 tabletek

    

53.88 zł