Produktywność bez spiny - czy to w ogóle możliwe.

Czy można robić dużo, skutecznie i z satysfakcją -  bez presji napięcia i wypalania się ? Tak. Kluczem jest nie ilość zadań, ale świadome podejście do pracy. Produktywność nie musi oznaczać zajeżdżania się i wiecznego - muszę. Można działać mądrze, spokojnie i z uśmiechem.

Pomysł podczas testowania GROKA-3

Zaraz sobie pomyślicie, aaa sztuczna inteligencja jej napisała. Otóż nie!. Ona mi tylko dała pomysł i w trakcie tego pomysłu - grafikę zrobiła. Wiem, jak to brzmi, ale to nie tak jak myślicie.

Rób mniej, a lepiej.

Nie musisz robić wszystkiego. Wystarczy, że robisz to co najważniejsze - i robisz to dobrze. Codziennie wybieraj 1 - 3 zadania, a reszta? To dodatki, nie obowiązki.

Rytm zamiast rygoru.

Twój dzień nie musi być zaplanowany co do minuty. Wystarczy, że masz rytm działania. Nie licz godzin - dbaj o jakość obecności w tym co robisz.

Przerwy to nie luksus.

Odpoczynek to nie strata czasu - to część procesu. Daj sobie  prawo do wyjścia na spacer, zrobienia herbaty, pogadania z kimś. Twój mózg to doceni. A ty wrócisz z lepszą koncentracją.

Przestań się porównywać.

Każdy działa inaczej. To, że ktoś wstaje o 5:00 i ćwiczy, nie znaczy, że  ty musisz tak samo. Zamiast się ścigać. Znajdź sobie naturalny rytm i styl pracy. On najlepiej ci służy.

Radość z procesu.

Nie tylko efekt się liczy. Zauważ, że samo tworzenie, planowanie, pisanie, rozmowa - to już coś. Szukaj przyjemności w działaniu, nie tylko w końcowym wyniku.