Zima i zdrowie: dlaczego niektóre „domowe sposoby” na rozgrzanie są niebezpieczne

Śnieg i mróz to nie tylko malownicze widoki, ale także poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Co roku obserwujemy wzrost liczby urazów, a w tym sezonie – jak zauważa szefowa lubelskiego SOR-u – jest ich najwięcej od lat.

Warto również zwrócić uwagę na popularne metody rozgrzewania się w domu. Alkohol, mimo że wydaje się szybkim sposobem na uzyskanie ciepła, w rzeczywistości może przynieść więcej szkody niż pożytku. Powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co sprawia, że ciało szybciej traci ciepło. Nasz mózg daje sygnał, że jest nam ciepło, ale organizm wciąż się wychładza.

Zamiast tego lepiej postawić na sprawdzone metody: ciepłe ubrania, gorące napoje bezalkoholowe i ruch, który podnosi temperaturę ciała w bezpieczny sposób.