Podtopienia na śląsku - 111 interwencji straży pożarnej.
Najwięcej w Bielsku - Białej i Częstochowie
.Prognozy się sprawdziły - deszcz spowodował lokalne zalania.
Województwo śląskie zmaga się z konsekwencjami intensywnych opadów deszczu. 8 Lipca strażacy odnotowali aż 111 interwencji związanych z pogodą. To wynik gwałtownych ulew, które przeszły przez rejon. - może być ich więcej.
Bielsko - biała i okolice - najbardziej poszkodowane.
Najwięcej zgłoszeń dotyczyło Bielska - Białej i powiatu bielskiego- aż 27 interwencji. To właśnie tam opady spowodowały liczne podtopienia. Na drugim miejscu znalazła się Częstochowa i powiat częstochowski, gdzie strażacy musieli interweniować 11 razy.
Smak dzieciństwa i PRL-u... masło czosnkowe, gumy turbo i wata cukrowa
Pamiętacie smak masła czosnkowego albo gumy turbo ? Albo ten moment, kiedy dostawało się do ręki watę cukrową na patyku i wszystko inne przestawało się liczyć.
Kilka lat temu na myśl przyszedł mi smak waty cukrowej. A dzisiaj? No, masło czosnkowe! To tata przyniósł, i nagle... bum! Wspomnienia wróciły jak fala. Smak, zapach, cała ta atmosfera. Niby coś prostego, a potrafi przenieść w czasie. Takie małe cuda, co?
Masło czosnkowe – taki prosty smak, który na długo zostaje w pamięci
To wcale nie była jakaś wyszukana przekąska. Po prostu zwykła kromka chleba z masłem czosnkowym. Ale kiedy byłem mały, smakowało to jak prawdziwa uczta. I wiecie co? Nadal tak smakuje. To masło czosnkowe z czasów PRL-u miało w sobie coś… może to dlatego, że wtedy wszystko smakowało jakoś mocniej? Albo po prostu ta nostalgia robi swoje. Tak czy siak, czasem warto wrócić do takich prostych rzeczy, które jednak coś mają.
Guma Turbo – mała rzecz, a ile frajdy sprawiała
Ej, pamiętacie te gumy Turbo? To był prawdziwy hit, serio. Smak znikał w mgnieniu oka, no bo kto na tym się skupiał? Najważniejsze były obrazki – samochody, motocykle, te wszystkie fajne rzeczy, co w PRL-u były jak małe cudeńka. Zbierało się je wtedy na potęgę, trochę jak skarby nie do zdobycia. A te wymiany z kumplami pod blokiem? No właśnie, to były czasy… Taki mały rytuał, nie da się zapomnieć.
Wata cukrowa – słodka rzecz, która siedzi w pamięci
Wiecie, dla mnie wata cukrowa to taki znak rozpoznawczy dzieciństwa. Jeszcze całkiem niedawno, może parę lat temu, znów poczułam ją na języku i... no, od razu znowu byłam gdzieś tam, kiedy byłam mała. Śmiech, słońce, te wszystkie wiatraczki na odpustach – no, po prostu beztroska pełną parą. Takie wspomnienia, które nie chcą wyjść z głowy.
No widzisz, czemu to wciąż wraca?
Bo te smaki... one jakby coś w nas budzą, te wspomnienia sprzed lat. Świat może się kręcić i zmieniać naokoło, ale smak z dzieciństwa? On już tak zostaje, jakby na stałe gdzieś tam w zakamarkach głowy czy serca. Może czasem dobrze jest sięgnąć po coś, co znasz od zawsze – i na chwilę znowu poczuć się trochę jak dziecko? Taki powrót na moment, wiesz? Trochę może nieoczekiwany, ale fajny.
Letnie zioła – zbieraj moc natury
Zbieraj i susz zioła latem – melisa, rumianek, mięta, pokrzywa i inne. Poznaj zasady zbierania i zastosowania ziół w rytuałach, zdrowiu i codzienności.
Letnie zioła do zbioru i suszenia - naturalna magia z polskich łąk wszystkich, którzy czują więź z ziemią. To moment, kiedy zioła osiągają pełnię swojej mocy. Możesz je zbierać, suszyć wykorzystywać przez cały rok – w domowych rytuałach, ziołolecznictwie i codziennych rytuałach.
Nie musisz być zielarką, by korzystać z ich siły. Wystarczy otwartość, szacunek dla natury i znajomość właściwego czasu zbioru.
Zioła do zbioru w Polsce – lato
Melisa (Melissa officinalis)
Wspiera spokój, regenerację, wyciszenie.
Zbieraj liście rano, susz w cieniu w temp. do 35°C.
Rumianek (Chamaemelum nobile)
Stosowany w kąpielach oczyszczających i naparach.
Zbieraj kwiaty na początku kwitnienia (czerwiec–lipiec).
Pokrzywa (Urtica dioica)
Oczyszcza ciało i energię.
Młode liście susz w przewiewnym miejscu, bez zgniatania.
Mięta (Mentha spp.)
Odświeża, pobudza i usuwa negatywną aurę.
Zbieraj przed kwitnieniem, susz w pęczkach w cieniu.
Szałwia (Salvia sclarea)
Silna w oczyszczaniu przestrzeni – do spalania i mgiełek.
Zbieraj kwiaty i liście, susz w suchym, ciepłym pomieszczeniu.
Dziurawiec (Hypericum perforatum)
Ochrona i światło – idealny na słoneczne rytuały.
Zbieraj tylko w pogodny dzień, delikatnie susz.
Dzika mięta i mniszek
Symbole odnowy i uzdrawiania.
Zbieraj liście rano, susz cienką warstwą, z dala od słońca.
Jak zbierać i suszyć zioła?
Wybierz czyste miejsce – unikaj okolic dróg i przemysłu.
Zbieraj z szacunkiem – nie wyrywaj całych roślin.
Susz od razu – najlepiej w cieniu, w temperaturze do 35°C.
Przechowuj odpowiednio – w lnianych woreczkach, w suchym miejscu.
Zbierając zioła zgodnie z rytmem natury, wzmacniasz ich działanie. To nie tylko tradycja – to sposób na bycie bliżej siebie i ziemi. Własnoręcznie zebrane rośliny niosą prawdziwą moc – nie tylko w magii, ale i w codzienności.
Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości?
Czasem pytamy: ile jeszcze dam radę? Ten wpis to osobista refleksja o wytrwałości, samotności, braku pracy i sile, która mimo wszystko nie gaśnie.
Ile człowiek może znieść? O granicach wytrzymałości i nadziei
Czasami siadam z kubkiem kawy i pytam samą siebie – ile jeszcze? Ile jeden człowiek może znieść, zanim coś w środku pęknie? Gdzie kończy się granica siły? Ile trzeba przejść, żeby nie stracić wiary w lepsze jutro, w sprawiedliwość, w drugiego człowieka? To pytania, które wracają. I choć są ciche, to potrafią krzyczeć wewnątrz.
Gdy inni mają pracę, rodzinę, dom
Często patrzę na innych i widzę, jak mają to, co mnie ciągle omija. Praca. Rodzina. Dzieci. Spokój. A ja? Kursy, szkolenia, praktyki, rozmowy. Tyle prób. A mimo wszystko nadal pustka. Nadal poczekalnia.
Zastanawiam się, czy to kwestia zdrowia.
Myślę - gdybym była zdrowa, moje życie wyglądałoby inaczej. Może miałabym dom tętniący gwarem dzieci, może pracę, do której wracałabym z satysfakcją. A może po prostu mniej pytań bez odpowiedzi.
Czujesz czasem, że świat jest niesprawiedliwy?
Że życie innych toczy się lepiej, łatwiej, szybciej?
Jeśli tak – napisz.
Podziel się swoją historią.
Czasami jedno zdanie wystarczy, by ktoś poczuł się mniej samotny.
poniedziałek, lipca 07, 2025
Tour de Pologne 2025: Rybnik gospodarzem startu czwartego etapu
Już 7 sierpnia Rybnik stanie się sercem kolarskich emocji. To właśnie z tego miasta wystartuje czwarty etap 82. edycji Tour de Pologne – najbardziej prestiżowego wyścigu kolarskiego w Polsce.
Nowy rozdział dla Rybnika
Po latach obecności na trasie jako punkt lotnych premii, tym razem Rybnik odegra główną rolę – jako oficjalne miasto startowe. Miasteczko wyścigu stanie przy kąpielisku MOSiR „Ruda”, gdzie kibice będą mogli spotkać zawodników, obejrzeć przygotowania drużyn i poczuć atmosferę wielkiego sportu.
Trasa z Rybnika do Cieszyna
Kolarze ruszą w stronę Beskidów, pokonując malowniczą, ale wymagającą trasę przez m.in. Jastrzębie-Zdrój i Jaworze. Choć końcówka etapu nie zawiera długich podjazdów, środek dystansu obfituje w techniczne odcinki i górskie wyzwania.
Na trasie znalazły się:
Premia Lotna LOTTO w Jaworzu
Trzy Premie Górskie: Przegibek, Orle Gniazdo, Salmopol
Premie Specjalne DrWITT i 35-lecia Grupy IMPEL
Finał w Cieszynie
Meta etapu zostanie ulokowana w Cieszynie. To powrót tego miasta na mapę wyścigu po trzynastoletniej przerwie. Techniczna runda w mieście może przynieść niespodzianki – w przeszłości triumfowali tu m.in. Peter Sagan i Zdeněk Štybar.
Co warto wiedzieć?
Data startu z Rybnika: 7 sierpnia (czwartek)
Czas trwania Tour de Pologne 2025: 4–10 sierpnia
Całkowita liczba etapów: 7
Start całego wyścigu: Wrocław
Finał: jazda indywidualna na czas w Wieliczce
Emocje, sport i promocja regionu
Start Tour de Pologne z Rybnika to nie tylko sportowe wydarzenie, ale i świetna okazja do promocji miasta. Kibice, mieszkańcy i turyści będą mieli okazję zobaczyć z bliska światowe gwiazdy kolarstwa.
Planujesz dopingować peleton na trasie? Daj znać w komentarzu!
Fota i inspiracje Nowiny.pl
Wciąż zbyt często traktujemy 𝐨𝐛𝐫𝐚𝐳̇𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐜𝐨𝐬́ 𝐦𝐧𝐢𝐞𝐣 𝐩𝐨𝐰𝐚𝐳̇𝐧𝐞𝐠𝐨 𝐧𝐢𝐳̇ 𝐡𝐞𝐣𝐭. Tymczasem każde poniżające, wyśmiewające czy upokarzające słowo - nie zależnie czy padnie w komentarzu, na forum, na czacie, blogu czy też twarzą w twarz. Ma taki sam ciężar i konsekwencje.
Internet To nie maska - to przestrzeń, w której 𝐭𝐞𝐳̇ 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐤𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐢 𝐬𝐳𝐚𝐜𝐮𝐧𝐞𝐤. Każdy ma prawo do godności - każdy ma prawo swojej wypowiedzi.
Zniewaga – art. 216 k.k. Zgodnie z tym przepisem: „§ 1. Kto znieważa inną osobę w jej obecności albo choćby pod jej nieobecność, lecz publicznie lub w zamiarze, aby zniewaga do osoby tej dotarła, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności
Jak zareagować na obraźliwe zachowanie?
Powiedz jasno, że słowa lub gesty są dla ciebie nieakceptowalne.
Zachowaj spokój i nie odpowiadaj agresją.
Staraj się rozmawiać asertywnie, pokazując swoje granice.
Kiedy zgłosić obrażanie do prokuratury?
Jeśli obraźliwe zachowanie jest powtarzalne lub przekracza granice prawa, złóż zawiadomienie o możliwości popełnienia przestępstwa. Zawiadomienie powinno zawierać:
opis zdarzenia,
wskazanie osoby obrażającej (jeśli znasz),
prośbę o wszczęcie postępowania i ustalenie sprawcy.
Prokuratura może wtedy rozpocząć ściganie z urzędu.
Pokazujesz, że nie zgadzasz się na hejt i przemoc słowną.
Pomagasz budować kulturę szacunku w internecie i w życiu.
Pomagam nie tylko ludziom, ale też kotom i muzyce
Od dłuższego czasu działam na różnych frontach – wspieram ludzi, współpracuję z OpenAI, ale też pomagam zwierzętom. Jedną z moich ulubionych inicjatyw jest fundacja Koty Sieroty, gdzie możesz nie tylko oddać niepotrzebne rzeczy, ale też brać udział w licytacjach. Kilka dni temu wylicytowałam książkę „Uśmiech losu”, a teraz - płytę Chrisa Bottiego.
Kim jest Chris Botti?
Chris Botti to amerykański trębacz jazzowy i kompozytor, urodzony 12 października 1962 roku w Portland (Oregon, USA). Na scenie muzycznej obecny od lat, zachwyca publiczność na całym świecie. Gra od dziesiątego roku życia, a jego największą inspiracją był Miles Davis. Wpływ miał na niego także Tomasz Stańko.
Współpraca z gwiazdami
Chris Botti to ceniony muzyk sesyjny. Współpracował z legendami, takimi jak:
Aretha Franklin
Chaka Khan
Bob Dylan
Paul Simon
The Brecker Brothers
Sting – z którym nagrał wiele wspólnych utworów i występował w trasie Brand New Day.
Koncerty w Polsce
Botti odwiedził Polskę aż 20 razy! Sam wspomniał o tym w filharmonii w Szczecinie w maju 2024. Grał m.in. w:
Warszawie
Poznaniu
Gdyni
Sopocie
Zabrzu
Łodzi
Krakowie
Bielsku-Białej
Szczecinie
Podczas koncertu w Sopocie towarzyszyła mu Anna Maria Jopek, z którą wykonał „My Funny Valentine”.
W 2011 r. wystąpił na festiwalu Szczecin Plus Music Fest oraz zagrał na inaugurację polskiej prezydencji w Unii Europejskiej. W 2015 roku zagrał hejnał mariacki z wieży Kościoła Mariackiego w
Krakowie.
Chris Botti – nie tylko jazz
Choć jego serce bije w rytmie jazzu, sięga także po muzykę klasyczną i rockową. Jego dyskografia to prawdziwa uczta dla fanów ambitnej muzyki instrumentalnej.
Jastrzębskie lato muzyczne 2025 rozpoczęty - Park rozbrzmiał dźwiękami Big Bandu ,, Borynia"
Właśnie wróciłam z Parku Zdrojowego, gdzie odbyła się inauguracja Jastrzębskiego Lata Muzycznego 2025. Tę muzyczną podróż rozpoczął Big band ,, Borynia", który porwał publiczność energetycznymi aranżacjami, sceniczną charyzmą i stylem. To był wieczór, w którym dźwięki wygrywały z ciszą, a uśmiechy spotykały się wśród parkowej zieleni.
Żywa muzyka, żywa radość.
Big Band zagrał z sercem. Usłyszeliśmy znane nam kawałki, które same niosły stopy do lekkiego podrywania. Brzmienia niosły się po parku jak zaproszenie do tańca. Ten koncert pokazał, że muzyka na żywo, to więcej niż dźwięki - to emocje, spotkania wspólna obecność tu i teraz.
Letnie wieczory - pełne harmonii.
To fantastyczna okazja, by spędzić czas inaczej - z dala od ekranów, wśród zieleni, przy dźwiękach instrumentów, które mają duszę. Taki wieczór w parku to coś więcej niż tylko koncert. To przestrzeń spotkań, rozmów, śmiechu i wspólnego relaksu.
Park Zdrojowy zamienił się w miejsce pełne harmonii, gdzie każdy – niezależnie od wieku – mógł znaleźć dla siebie chwilę wytchnienia.
Pierwszy pocałunek w ciepłe popołudnie - moment, który zostaje na zawsze.
Wspomnienie pierwszego pocałunku w ciepłe popołudnie - emocje, które wracają, zapach lata, drżące dłonie i moment, który zmienia wszystko.
Pierwszy pocałunek, który zmienił wszystko.
Pamiętam mój pierwszy pocałunek jakby to było wczoraj. Słońce leniwie przesączało się przez liście, a powietrze pachniało latem i świeżo skoszoną trawą - uwielbiam do dziś.
Niewinność chwili.
Byłam młoda pełna marzeń i nadziei. Miałam wtedy w sercu coś, czego nie potrafię opisać słowami - Bywały też ciężkie chwile w których myślałam o najgorszym. Ale szybko zrozumiałam, że nie warto.
A Ty? czy pamiętasz ten dzień. Co czułaś/eś
Niedzielny poranek, który koi duszę.
Pozwól sobie na odrobinę spokoju. Przeczytaj, jak wygląda mój niedzielny poranek - kawa, pomysł na artykuł, rodzinny obiad i koncert w parku. Zainspiruj się.
Niedzielny relaks, kawa inspiracja i koncert w parku - chwila tylko dla siebie
Niedziela to dla mnie czas zatrzymania. Zaczynam od aromatycznej kawy, którą piję przy otwartym oknie. Cisza, ptaki słońce zaglądające do kuchni. To mój codzienny rytuał, ale w niedzielę smakuje inaczej - spokojniej.
Pomysły na artykuł
I wtedy w głowie pojawiają się pomysły na artykuły i posty na SM. Zazwyczaj nie siadam od razu do pisania - daję sobie czas. Spacer myśli prowadzi mnie do tego co naprawdę chcę przekazać.
Rodzinny czas i duchowe zatrzymanie.
Po kawie idę do kościoła. To chwila, w której mogę pobyć sama, bez presji i pośpiechu. Potem wspólny obiad z rodziną- rozmowy, śmiech prostota.
Spotkanie z muzyką w naturze.
Wieczorem wyruszam do parku. Koncert na świeżym powietrzu to coś, co uwielbiam - dźwięki muzyki mieszają się z szelestem liści. Ludzie kołyszą się w rytm melodii, a nad głowami tańczy zachodzące słońce
Letnie proste przyjemności, które dają najwięcej radości.
Odkryj proste radości z lata. Grill z rodziną, kawa na ławce, bosa trawa i wspólne chwile. Poczuj spokój i smak prawdziwego odpoczynku.
Lato nie musi być egzotyczne i drogie, by zostawić ciepło w sercu. Czasem wystarczy mały moment, by poczuć, ze żyjemy naprawdę
Kiełbasa z grilla, musztarda chleb
Kiedy słonce grzeje, a dym z grilla unosi się w powietrzu - czujemy, że to właśnie lato. Prosta kiełbasa z musztardą do tego chlebek i sałatka - smak dzieciństwa, a wokół cisza - ptasie radio.
Wspomnienia dzieciństwa
Pamiętam czasy, gdy biegałam boso po trawie jedząc warzywa i owoce prosto z pola. Pachniały ziemią i słońcem. Pomidory miały smak, który trudno dziś opisać. Zrywało się ogórki, maliny czasami nawet łodygi rabarbaru, które krzywiły buzię, ale cieszyły serce
Żniwa na wsi
Czekało się wtedy na kombajn - to był znak, że lato weszło w pełne. Gdy wjeżdżał w złociste pole zboża wszyscy wiedzieli, że to czas hulaj dusza - można było biec między kłosami, układać bukiety z chwastów,, a nawet robić konkursy w zbożu kto najdłużej wytrzyma bez oddechu.
A ty?
Jakie są twoje letnie proste przyjemności? Zostaw komentarz, podziel się swoją chwilą szczęścia
Jak wygląda Twój dzień po przebudzeniu? Zadbaj o pierwsze 10 minut.
Poranna rutyna - co robić po przebudzeniu, by mieć więcej energii i spokoju.
Pierwsze minuty po przebudzeniu - mają ogromne znaczenie. To one często decydują o tym jak będzie wyglądał Twój dzień. Jeśli od razu wpadniesz w stres i pośpiech - ciało i umysł zapamiętają to jako normę. A przecież można inaczej.
10 minut tylko dla siebie
Wykonaj kilka głębokich oddechów
pomedytuj w ciszy.
posłuchaj dźwięków natury.
zrób lekkie rozciąganie lub prostą jogę.
Taka poranna rutyna uspokaja, rozjaśnia myśli i łagodzi napięcie. Ciało budzi się stopniowo, a umysł zyskuje jasność.
Zostaw komentarz lub udostępnij ten wpis komuś, kto też potrzebuje dobrego poranka!
piątek, lipca 04, 2025
Wyzwania, które mogą stać się tragedią
Coraz więcej dzieci podejmuje ryzykowne wyzwania dla akceptacji w grupie. Poznaj najgorsze z nich i dowiedz się jak rozmawiać o tym z dzieckiem i je chronić.
Po tym jak przeczytałam, że
11-latek z Gorzowa trafił do szpitala po połknięciu kilku petard typu „diabełek”. Chłopiec podjął się tego niebezpiecznego wyzwania pod wpływem presji rówieśników. Postanowiłam napisać kolejny artykuł
Internet i media społecznościowe są dziś pełne „challenge’ów”, które mają przyciągnąć uwagę i wywoływać reakcje. Niektóre są zabawne i niebezpieczne, ale są też takie, które mogą prowadzić do uszczerbku na zdrowiu, a nawet śmierci.
Dlaczego dzieci i młodzież podejmują niebezpieczne wyzwania?
Nie chodzi o głupotę - chodzi
Presję rówieśniczą - zrób to- pokaż, że się nie boisz
Potrzebę akceptacji - Wszyscy to robią - nie chcesz być gorszy?
Chęć bycia zauważonym - może ktoś mnie wreszcie polubi, da lajka, napisze coś miłego.
Dla wielu młodych ludzi szczególnie 10- 16 lat opinia grupy bywa ważniejsza niż zdrowie i rozsądek
